3 съвета в подкрепа на инвазивни закони

Всяка година е една и съща песен: през юли мащехата пристига с цялото си племе за празници, които продължават (поне) 3 седмици. И ако първите дни са поносими, търпението има своите граници ...

> Най-лошите аргументи във ваканцията: отзиви

"Инвазивните закони могат да генерират страдания, за които човек не трябва да се чувства виновен: всеки индивид има право да уважава жизненото си пространство и, ако това е застрашено, той трябва да реагира!" ", Казва Елисабет Кузон, клиничен психолог.


Инвазивните закони могат да причинят страдания

Как реагирате на инвазивни закони? Специалистът предлага 3 съвета:

  • Задайте лимити. От доброта сме склонни да казваме „амин“ на всичко. Стъпка мама иска да остане 3 седмици у дома? Стъпалото монополизира телевизията? Сестрите на Чери използват ли гардероба си? Затваряме очи ... но кипим вътрешно. „За да живеете добре в общността (и по-специално с членовете на вашите закони!), От първостепенно значение е да определите ясни граници от самото начало“, казва Елисабет Кузон. Например: ОК за празниците, но не повече от седмица. И ние уважаваме частните части на къщата, както и начина на живот на нейните обитатели. Това не е егоизъм, а жизненоважно!

> Как да кажа не, без да изглеждате ...

  • Култивирайте обмен. Когато свекърва се мести в къщата, тя стъпва под масата. И кой прави чиниите, домакинската работа, прането, пазаруването и останалите? Очарователно е! „За да избегнете чувство на неудовлетвореност, важно е връзката да бъде поставена под знака на равностойния обмен“, обяснява Елисабет Кузон. Например: ние споделяме разходите в супермаркета, разпределяме домакински дела, организираме планиране на кухнята, молим за помощ за градината ... Няма начин да направим всичко, с риск да бъде възприет като стожер от неговите закони. "
  • Бъдете учтиви. Експлоатация, върви добре 5 минути - след две седмици с мащеха, умираме да й кажем своите 4 истини, за предпочитане да крещи! "В тази ситуация нервността не е от полза", обяснява Елисабет Кузон. Ние не разрешаваме никакъв конфликт, като крещи - още по-лошо: дори можем да разрушим отношения. Накратко, нанасяме силен удар и организираме кризисна среща около масата на хола, за да разрешим проблемите ...

Последен съвет? "Въпреки че тези мерки могат да изглеждат трудни за изпълнение (по-специално с нейните закони), те все пак позволяват в дългосрочен план да се създаде здравословен климат, без негодувание или недоразумения", казва специалистът. Получено съобщение!


Елизабет Кузон е клиничен психолог и специалист по медитация на вниманието.

Прочетете също:

Свекърва и мен ... Свидетелства


Препоръки: Не мога да понеса моите закони вече!

5 съвета за успешно смесено семейство


Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars (Юни 2020)


Сподели С Приятели:

Коледна Направи си сам: дървена и хартиена централна част

6 бързи и лесни рецепти за летна фугираща смес